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    2019“丁香杯”腦健康網球邀請賽暨北京腦健康科普論壇舉行

    發布時間:2019-09-09 作者:李小偉 來源:中國教育新聞網

    中国教育新闻网-中国教育报讯(记者 李小伟)2019“丁香杯”脑健康网球邀请赛暨北京脑健康科普论坛9月7至8日在北京丰台科技园区生态主题公园网球馆举行。来自文教卫生、司法高校以及新闻媒体的8支网球队70位网球爱好者应邀参赛。

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    “運動改變大腦、促進腦神經發育,反過來大腦支配肌肉參與運動,能預防老年癡呆症等疾病。”把網球與腦健康兩個領域不同的概念聯系在一起,是本次“腦健康”主題活動的亮點之一。國外的研究表現,網球通過複雜的有氧運動方式,不僅提高了身體健康的水平,同時也促進了大腦的功能。這種腦功能的提升表現在情緒、智力、睡眠、社交能力、心理彈性以及幸福感的全面提高。

    本次網球比賽及科普活動由首都醫務工作者自發組成的醫心醫意網球社團發起,在舉辦爲期2天網球比賽的同時,還設置了豐富的腦功能檢測評估、心理健康評估、睡眠質量評估、認知功能評估、身體機能測試等多種免費檢測活動,爲廣大網球愛好者提供面對面與北京多家三甲醫院腦科專家互動交流的機會,而通過科普講座傳播腦健康的科學知識、提高預防腦疾病的意識,也讓廣大體育愛好者得到了科學鍛煉的知識。

    本次活動的另外一個亮點是由北京天壇醫院神經精神醫學與睡眠醫學中心主任王春雪教授牽頭,她也是醫心醫意網球隊創建人,她的團隊發起了全世界第一個研究長期100位長期堅持網球運動的人群大腦的結構和功能的變化,並與其他生活方式人群進行對照,深度挖掘生活方式對大腦的長期影響。通過該項研究,期望能夠深入探索網球運動的人群的行爲模式、飲食、睡眠及心理因素如何對大腦産生積極影響,爲預防腦疾病,延緩腦衰老以及早期治療腦疾病提供重要科學依據。在本次活動中,王春雪以《提高腦健康水平,永葆高品質生活》爲題進行科普講座,聽衆反響熱烈。

    參賽女博士隊領隊兼隊員、北京航空航天大學飛機發動機專家黃敏教授談到:“鍛煉身體關鍵是得學會一項能終生從事的運動項目。我要求我所帶的博士生、碩士生都要學會打網球,盡量創造條件給大家提供訓練和接觸網球的機會以愛上這個運動項目。我們在完成本專業教學科研任務之外自主研發的《網球記》軟件,已經被很多國內大型網球比賽采用,這次也有多名學生主動過來幫助賽會做裁判統計等工作。”“聽說本次比賽有論壇還有大腦測試,我們女博士參賽者都很高興。既打球鍛煉身體又能當醫學科研課題的‘小白鼠’,何樂不爲!”她說。

    醫心醫意醫生球隊隊員、北京醫院腫瘤放療科主任醫師鄧湘教授本次參賽同時還爲球友和公衆介紹《常見腫瘤識別與預防》的科普講座。“腫瘤醫生的工作強度非常大,腦力體力和心理能量常年受到挑戰。正是因爲堅持了網球鍛煉,我才能保持充沛的體力和良好的精神狀態,更好的服務患者。”鄧湘感慨地說。加入醫心醫意網球團隊後,運動有了規律,生活也有了新的目標。我也經常鼓勵我的患者,做一些力所能及的運動,對腫瘤的康複非常有益。

    本次活动中提出了一个励志的口号change your brain, change your life(改变大脑,重塑人生),主办方希望更多人找到自己喜爱的终身体育运动方式,通过科学的运动,改善大脑功能,提高生活品质。

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